تعرّف على الرعاية المجتمعية وكيف يمكن أن تساهم في التغيير الاجتماعي.

تعرّف على ما تستلزمه الرعاية المجتمعية وأهمية الاعتناء ليس فقط بنفسك بل بالآخرين من حولك.

"إن الاعتناء بأنفسنا والاستمتاع بعملنا من أجل التغيير الاجتماعي أمران ضروريان لبناء حركات أقوى وأكثر فعالية وصحة."

ميمريا هو مشروع يمكن للبالغين الذين يتلقون تعليم القراءة والكتابة عن رحلتهم وإنشاء مجتمع للدعم والموارد التعليمية.

الراحة مقاومة تدرس وزارة القيلولة القوة التحررية للقيلولة وتعتقد أن الراحة هي شكل من أشكال المقاومة والتعويض.

"يمكن أن تكون رحلتنا نحو عالم أفضل - وغالبًا ما ينبغي أن تكون - تجربة مفعمة بالسعادة والبهجة! ابحث عن المتعة في هذه العملية، كما قال أدريان ماري براون: "إن الشعور بالسعادة ليس تافهًا، بل هو الحرية."

يوضح لنا ثيتش نهات هانه كيف نستفيد بشكل إيجابي من المواقف التي عادة ما تضغط علينا وتثير عداءنا.

يتضمن هذا الفيديو المتحدثة ومؤسسة وزارة الغفوة، تريشيا هيرسي، حيث تناقش كيفية استخدام الراحة كشكل من أشكال مقاومة وتعطيل أنظمة القمع.